托福阅读紧张怎么解决(托福阅读需要规避哪些坏习惯)

托福阅读紧张怎么解决(托福阅读需要规避哪些坏习惯)，很多同学对于这个问题有疑问和不解，那么下面就跟着本站的小编详细了解一下吧。

托福阅读注意力不集中现象分析

考生中看托福阅读文章时分心的情况并不在少数，而之所以会出现此类问题，其实原因主要可以从以下两个方面解析：

1. 托福阅读文章难度偏高内容生僻

众所周知，托福考试本身在选择文章时会在学术层面上有一定要求。而为了体现这一点，托福阅读往往会挑选一些书面规范用语或者说长词难词较多的文章。同时托福阅读在文章题材上会涉及许多大家日常接触较少较为专业权威的领域，比如生物天文地理文学艺术等等，这类文章对中国考生来说难度偏高同时内容生僻，因此会给不少同学带来困扰，而考生如果缺乏阅读技巧和相关领域知识的基本认知，那么面对此类阅读就很容易出现力不从心基本看不懂理解不了的情况，注意力无法集中也在所难免。

2. 考生自身阅读面不足缺乏常识

而反过来从考生角度出发，这里主要以中国考生为分析对象。在小编接触过的大部分托福考生学员中，阅读技巧过关的同学其实并不在少数，哪怕一开始阅读能力不够，考生也可以通过针对性地练习快速提升，这点并不是中国考生的软肋。

然而缺乏阅读面和量上的积累却是普遍存在于广大中国考生中的问题，特别是英语原版专业杂志的阅读量，相信很多同学可能很少接触，更不用说把这些杂志当成课外读物来看了。而考生如果对托福阅读文章涉及到的知识领域缺乏了解或者本身就不感兴趣只是为了考试解题强迫自己去读，那么注意力集中不起来也实属正常。

如何提升托福阅读注意力?

知道了托福阅读中注意力不集中的原因，接下来大家就需要对症下药努力解决这个问题从而提升阅读得分。小编为大家提供3个比较好的训练方法帮助考生提升集中力：

1. 走出舒适区挑战高难度

托福阅读会出现什么题材的文章考生无法掌控，因此也不可能指望托福考试会来迁就自己的喜好。既然如此，大家就需要主动走出自己的舒适区comfort zone来挑战自己不熟悉甚至不感兴趣学科领域的文章，比如如果你平时喜欢看一些涉及人文学科的文章，那么在进行托福课外阅读的拓展练习时，不妨多选择一些科技类内容的文章来看。把看不习惯不熟悉文章也能保证注意力的阅读习惯尽早培养出来。

2. 挑选符合托福风格的文章来看

托福考试在选择阅读文章题材时自有一套标准，写作风格、用词和内容相对复杂的文章更受青睐。因此大家在挑选课外阅读文章时也需要注意这点，不要挑一些通俗日常的读物，多找一些具备一定权威性专业性的原版杂志尽可能贴近托福考试阅读的风格。

3. 带着目的读文章

大家在进行托福阅读注意力方面的训练时，请着重注意一点，那就是尽量尝试带着目的性进行阅读，比如最基本的文章大意、作者写作态度和目的等等，考生在一边阅读的同时也需要保证主动进行归纳思考，这种做法一方面可以帮助大家训练应对托福阅读主旨题态度题的技巧，另一方面带着问题边读边思考，考生的精神也能更加集中，注意力分散的问题就能有效避免。

适合托福阅读练习的课外读物推荐

最后小编为大家推荐一些如上文所说符合托福阅读文章风格的原版杂志读物，省去大家自己去找课外阅读的麻烦，一起来看：

1. 科学美国人SCIENTIFIC AMERICAN

《科学美国人》这本杂志小编相信很多人都听说过，之所以推荐这本杂志主要是因为其内容相当符合托福选文风格，本身具备较高的专业性权威性，同时又能兼顾非专业读者保证文章的可读性和趣味性，即使是一些本身较为复杂生僻的科学概念也能解释得通俗易懂，而不至于让人产生好无聊读不下去的挫败感，能够很好地帮助托福考生拓展阅读量并积累科学科技方面的基本知识。

2. 纽约时报THE NEW YORK TIMES

《纽约时报》的大名应该无人不知，同样是非常符合托福口味的报刊类读物，内容涉及面也相当广泛同时具有较高专业性，人文社会金融政治法律等等都有所涉及。另外其整体行文风格偏书面化常会用一些托福词汇中的Big Words，因此从各方面来说都是值得推荐的托福课外读物好选择。

3. 今日物理PHYSICS TODAY

推荐这本读物小编其实是为了让大家开开眼界，了解一下真正的高难度科学类文章是什么水平。托福阅读中这种水准的文章出现几率不算高，但一旦出现基本都会是本轮考试中难度最高的文章，而考生缺乏心理准备很有可能瞬间全军覆或是出现连续出错的情况。为了避免被这类高难度文章偷袭，小编还是建议大家从这本课外读物入手适当给自己增加一点难度提前做好应对准备，至少要提升对这类文章的注意力保证即使文章很难懂也要在一遍看完后大致记住全文内容而不是脑海中一片空白。

总而言之，托福阅读中出现注意力不集中是比较危险的，特别是如果在读某些高难度文章时很容易导致大量时间的浪费和解题效率的下降，对于整体答题节奏也有很大影响。上文中提到的这些训练阅读集中力注意力的技巧和课外读物的推荐，小编希望大家能够有所了解，并结合自身需求做好针对性训练提升托福阅读水平和得分。

通过上文的内容介绍，大家对“托福阅读紧张怎么解决(托福阅读需要规避哪些坏习惯)”大家是不是有了一个大致的了解呢？如果大家还想了解更详细、更多的相关内容，则可以继续关注本站，也可以向本站咨询。